자기계발을 위한 5가지 유용한 앱 추천

안녕하세요 이번 포스팅에서는 자기계발을 위한 5가지 유용한 앱을 소개하고, 각 앱이 어떤 특징을 가지고 도움을 주는지 소개해 드리겠습니다. 이러한 앱들을 활용하여 더 나은 자신을 발견하고 성장 할 수 있으면 좋겠습니다.

1. Todo mate(일정 관리)
소개: 할 일을 효과적으로 관리하고 일정을 조직하는 데 도움을 주는 앱입니다.
200만 MZ세대가 선택한 앱이라고 홍보를 하고 있으며 깔끔하고 이쁜 테마의 앱입니다. 직관성과 필요한 기능 2가지를 담은 앱입니다.

특징:
- 일기를 쓸 수 있는 기능

- “좋아요”로 응원하기
누구나 쉽게 팔로잉할 수 있으며, 친구가 완료한 할 일, 친구가 쓴 일기에 이모지로 응원을 할 수있는 sns형 일정관리 앱입니다. 이 점이 다른 일정 관리 앱과의 차별점입니다. 일정관리에 동기부여가 될 수 있는 기능이라고 생각합니다.  

2. Calm (명상 및 굿나잇 스토리)
소개 : 명상, 스트레스 관리, 수면 향상 부문에서 1위에 오른 앱입니다.
가이드 명상, 굿나잇 스토리, 호흡 프로그램, 스트레칭 운동, 편안한 음악을 통한 수면의 질 향상, 스트레스 감소, 불안 감소를 위한 앱입니다.

특징:
- 매일 추가되는 10분 daily calm 프로그램
- 초급자부터 고급자까지 사용자와 일정에 맞춰서 명상을 선택할 수 있습니다.


3. 챌린저스 (습관형성)
소개 : 기상, 운동, 영양제 등 습관 형성부터 투두 리스트, 만보기까지 동기부여 앱입니다.

특징:
- 습관 형성 ’챌린지‘
미라클 모닝, 헬스장 가기, 물 마시기, 운동하기 등 습관을 만들기 위해 돈을 걸고 챌린지를 할 수 있습니다.

- 브랜드 콜라보 챌린지
브랜드 챌린지에 참여하면 다양한 제품을 무료 체험할 수 있는 기회도 제공됩니다.

- 걸을 수록 리워드가 쌓이는 ’만보기‘
오늘 걸음수만큼 매일 포인트가 적립됩니다.


4. cake (영어 학습)
소개 : 전 세계 1억 사용자가 다운받은 앱으로서, 재미있는 영상으로 공부하고, 퀴즈 콘텐츠까지 있어서 재미있게 영어 학습을 할 수 있습니다.

특징:
- 실제로 쓰이는 영어를 배울 수 있습니다.
유튜브, 영화, 드라마영상을 보며 실제 상황 처럼 다양한 말투와 억양을 배울 수 있습니다.

- 흥미있는 분야의 영상으로 배울 수 있습니다.
내가 좋아하는 배우, 가수, 유튜버의 짧고 케이크 앱만의 차별화된 강의들이 있습니다.

- 체계적으로 배울 수 있습니다.
영상을 대사 단위로 듣고 따라하며 ai가 발음 교정을 도와줍니다.
외우고 싶은 표현과 단어를 저장하면 퀴즈로 복습할 수 있습니다.

5. forest (집중과 생산성)
소개 : 스마트폰 중독에서 벗어날 수 있게 도와주며, 나무를 심는 게임 형태의 앱입니다.
숲을 만들어나가는 성취감과 책임감을 느끼면서 핸드폰과 멀어지고 시간을 효율적으로 활용할 수 있게 도와주는 앱입니다.  

특징:
- 핸드폰을 내려놓고 중요한 일에 집중해야 될 때, forest 앱에서 씨앗을 심으면 시간이 지남에 따라, 씨앗은 점점 자라 나무가 될 것 입니다. forest 앱을 나가버리게 되면 나무가 시들어 버립니다.

- 동기부여를 이끌어 줄 다양한 기능
친구들과 성과를 공유하고, 전 세계의 사용자와 숲 비교를 할 수 있습니다.
또한 지구를 위해 진짜 나무를 심을 수 있는 기능도 있습니다.

- 통계 자료를 제공합니다
주 단위, 월 단위로 만들어진 숲을 되돌아 볼 수 있게 통계를 내 줍니다. 매일 핸드폰 사용 시간과 스크린 타임을 추적해줍니다.

자기계발을 위한 이러한 앱들은 각자의 강점을 가지고 있으며, 개인적인 목표와 필요에 따라 선택하여 활용할 수 있습니다. 실생활에서 앱을 적절히 활용한다면 좋은 자극과 동기부여가 될 것이며, 자기계발 효과가 극대화 될 것이라고 생각합니다. 재플 컴퍼니는 여러분들의 꾸준한 자기계발을 응원하며 안주하지 않고 발전하려고 노력하는 여러분들의 모든 과정을 응원합니다. 다음에 또 좋은 정보들을 가지고 돌아오겠습니다.